Таро при тревоге и внутреннем конфликте
Бережный расклад, когда внутри шум: как назвать конфликт частей и не усугубить тревогу.
Когда тревога высока, карты легко читать катастрофически. Замедлитесь.
Вопросы
«Какая часть меня хочет безопасности?» «Какая — перемен?» «Что я могу сделать сегодня на 1% спокойнее?»
Практика
Дыхание, прогулка, один расклад. Если тревога клиническая — приоритет у специалиста.
Дисклеймер
Не медицина и не терапия. Саморефлексия и развлечение.
Для саморефлексии и развлечения. Не медицинская, юридическая или финансовая консультация и не гарантия будущего.